CrossFit Schmelztiegel Holiday Survival Guide

Die besinnliche Jahreszeit liegt vor uns. Wir sind eingeladen bei unseren Liebsten. Wir starten den Weihnachtsspeck-Marathon am 24.12. bei der Familie mit Gänsebraten. Gehen zu den nächsten Verwandten am 25.12. mit Kaffee und Kuchen und treffen uns mit Freunden am 26.12. zum Fondue. Dann ein paar Tage faul auf der Couch liegen und ab zum Silvester-Raclette. Alles in allem bis zu eine 50.000cal Woche. Das mag dem ein oder anderen den Magen herum drehen bei dem Gedanken an das Spiegelbild oder die Waage am 1.1..

Nicht mit CrossFit Schmelztiegel und unserem „Holiday Survival Guide“. Wir begleiten dich auf deinem Weg durch die schönste Jahreszeit. Lade dir das Dokument herunter und lehnt dich entspannt zurück. Wenn du nicht wießt, wie du Alltagsgegenstände in dein Training einbindest, dann schaue dir dieses Video an und hole dir Inspiration.

 

 

Hier ist der Guide: Der CrossFit Schmelztiegel Holiday Survival Guide – Free DOWNLOAD

Wir wünschen dir Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Mit viel #schmelztiegeliebe,

Dein Coaching Team

 

 

WICHTIGER HINWEIS: Bitte beachten Sie, dass es in Ihrer Verantwortung liegt, sich vor und nach einem Fitnessprogramm oder einer Ernährungsumstellung, von Ihrem Arzt beraten zu lassen. Die Inhalte dieses Buches sind lediglich als Hinweise und Richtlinien gedacht und ersetzen eine medizinische Behandlung nicht. Das CrossFit Schmelztiegel Team ist nicht qualifiziert ärztliche Diagnosen oder Empfehlungen zu geben. Konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie mit diesem Plan starten. Falls Sie sich entscheiden, die im Guide vorhandenen Informationen ohne ärztliche Zustimmung zu verwenden, sind Sie einverstanden die Verantwortung für diese Entscheidung zu übernehmen. CrossFit Schmelztiegel c/o Hookgrip Athletics tragen keine Verantwortung für Verletzungen und oder Erkrankungen. All Rights Reserved: CrossFit Schmelztiegel c/o Hookgrip Athletics GmbH. Bitte beachten Sie, dass dieses Dokument lediglich zum Eigengebrauch zu benutzen ist. Eine Weiter- und Wiedergabe der Inhalte an Dritte ist strengstens Verboten. Copyright CrossFit Schmelztiegel c/o Hookgrip Athletics GmbH.

 

 

 

By |2017-03-02T16:22:03+00:00Dezember 11th, 2016|Fitness|0 Comments

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