Unsere Kurse
CrossFit® Group Coaching
Mach coole Sachen, lerne neue Leute kennen und werde gesünder. Tritt unserer Community bei und erreiche deine Ziele schneller mit unserem Gruppentraining.
Weightlifting Group Coaching
Die Langhantel ist ein wunderbares Trainingsgerät. Technik ist aber auch hier das A und O. In unserer Weightlifting Stunde bekommst du die wichtigsten Dinge in Ruhe beigebracht oder kannst Gewichte in einem ruhigeren Umfeld steigern. Unsere ausgebildeten Trainer zeigen dir alles, was es zu wissen gibt.
Melting Movement® Group Coaching
Den eigenen Körper unter Kontrolle zu haben ist eine Fähigkeit ein langes und selbstständiges Leben zu führen. Auf dem Weg coole Dinge wie PullUps, Handstand und Seilklettern zu lernen sind nur einige Dinge unseres eigenen Trainingskonzeptes für Körpergewichtsübungen.
Personal Training
Schnellere Ergebnisse, abgestimmt auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse und Ziele. Egal, ob du wenig Zeit hast oder einfach nur ungeduldig bist. Unsere erfahrenen Trainer bringen dich zu deinen Zielen.
Ernährungscoaching
Wir beginnen mit dem, was du isst. Schließlich ist es das, was du für den Rest deines Lebens tun wirst und es sollte dich glücklich machen. Training ist nur ein Teil eines gesunden und aktiven Lebens. Wenn du unsere Trainingseinheiten mit guten Essgewohnheiten kombinierst, wirst du schnell Ergebnisse sehen und diese beibehalten.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen
Sprich mit einem unserer Coaches vor Ort, um mehr darüber zu erfahren, welches Programm für deine Ziele geeignet ist.