Wie man einen fitteren und gesünderen Lebensstil beginnt: Die Kraft der Gewohnheiten und Selbstvergebung
Ein gesünderes Leben zu führen ist oft ein Ziel, das viele von uns anstreben. Wir kennen die grundlegenden Ideen: mehr Bewegung, eine…
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CrossFit ist nicht nur ein Sport, sondern eine Lebensphilosophie. Innerhalb dieser Philosophie gibt es ein Trainingskonzept, das als die „CrossFit-Pyramide“ bekannt ist….
Die CrossFit-Pyramide: Lebenslektionen vom Fundament bis zur Spitze Read More »
Die Fitnesswelt hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Entwicklung durchlaufen, und eine Bewegung, die besonders hervorsticht, ist CrossFit. Doch CrossFit ist…
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Bist du bereit, deine Fitnessreise auf die nächste Stufe zu heben? Es ist an der Zeit, das Geheimnis zu enthüllen, um optimale…
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