Blog

CrossFit ist nicht nur ein Sport, sondern eine Lebensphilosophie. Innerhalb dieser Philosophie gibt es ein Trainingskonzept, das als die „CrossFit-Pyramide“ bekannt ist….

In unserer heutigen Gesellschaft scheint das Gesundheitssystem oft auf die Bewältigung von Krankheiten ausgerichtet zu sein, während der Bereich der Gesundheitsförderung und…

Du kennst das sicherlich: Diese kleinen Aufgaben, von denen du denkst, dass sie ein Klacks sein sollten, werden oft zu einer echten…

In den letzten Jahren hat sich die Gesundheits- und Fitnesswelt stark weiterentwickelt. Immer mehr Menschen suchen nach Wegen, ihre Gesundheit zu verbessern…

Die Fitnesswelt hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Entwicklung durchlaufen, und eine Bewegung, die besonders hervorsticht, ist CrossFit. Doch CrossFit ist…

Motivation bedeutet Wunsch. Die Wissenschaft der Motivation ist die Wissenschaft des Erfolgs. Aus diesem Grund beschäftigen wir uns mich mehr mit Motivation…

Bist du bereit, dich auf ein aufregendes Fitness-Abenteuer einzulassen, das deine Grenzen ausreizt, deinen Körper transformiert und deinen Geist stärkt? Suche nicht…

Hey du! Bist du auch manchmal verwirrt von all den verschiedenen Ansätzen und Programmen zur Gewichtsabnahme? Es gibt so viele Optionen da…

Wenn du darüber nachdenkst, mit einem neuen Trainingsprogramm oder einer neuen Trainingsmethode zu beginnen, fragst du dich vielleicht, ob du nach dem…

Bist du bereit, deine Fitnessreise auf das nächste Level zu bringen? Dann hast du sicherlich schon von CrossFit gehört, dem hochintensiven Fitnessprogramm,…